Podcast Mujer Apreciativa
Este podcast es un espacio exclusivo para mujeres! Para acompañarnos en el proceso de transformación que vivimos, desde cada una de nuestras historias como madres, hijas, hermanas, amigas, amantes, emprendedoras y soñadoras!
Aprendiendo a poner foco en Contemplar desde el alma para dejar FloreSER lo más importante y preciado en la vida.
Es cambiar la manera de enfrentar la realidad ¿te atreves?
Episodio 1
¿qué es la apreciatividad?
Bienvenida! Hoy descubriremos lo que es la apreciatividad; esa capacidad de contemplar desde el alma para dejar floreSER lo más importante y valioso de cada momento en la vida.
Episodio 2
¿Cómo te marcó la crianza de tu madre?
El amor de una madre es incondicional siempre! Tuvimos una crianza que dejó una impronta en lo que somos como mujer y las maneras en que nos relacionamos con los otros, con nuestras parejas, hijos, amig@s, con todos!
Muchas veces repetimos estos patrones de conductas y nos pillamos “haciendo lo mismo que mi mamá” ¿qué emoción reconoces al recordar la crianza de tu figura materna? Regálate la posibilidad de revisar este mágico episodio en tu vida
Episodio 3
Deja fluir.. lo que quiere emerger
Las mujeres somos poderosas en la intuición y hoy dejo fluir para que emerja, lo necesario!
Recuerdo a Laguz la runa asociada con el agua, las emociones, la intuición y la luna. Somos cíclicas y vivimos la fuerza y suavidad, el dar y recibir.. ¿Qué energia fluye hoy contigo misma, los demás y el mundo?, ¿qué necesitas sentir y hacer hoy para conectarte con esta energía que vives?
Episodio 4
Viaje a la incertidumbre
Todo proceso de cambio y transformación implica un salto a la incertidumbre. En tiempos actuales, en un mundo V.U.C.A. (volátil, incierto, complejo y ambiguo), el cambio es pan de cada día. Atreverse a dar el primer paso siempre es lo más difícil ¿con que asocias la incertidumbre?, ¿qué fortaleza te acompaña en esos momentos?
Episodio 5
Como humanidad.. ¿qué aprendemos de esta crisis?
En tiempos de crisis como la pandemia actual ¿podemos ser apreciativas en momentos de crisis?, ¿Qué aprendemos de esta crisis?. Este momento de pausa, nos regala la posibilidad de cuestionarnos que humanidad queremos tener.
Episodio 6
Vivimos un “espacio caórdico” de asombrizaje y apreciatizaje
Sin duda hoy vivimos un “espacio caórdico” a nivel de humanidad, que impacta en nuestra comunidad, familia y profundamente en nuestra vida personal. Una fusión perfecta entre caos y orden para que emerja un espacio práctico para crear e innovar: en la justa tensión movilizadora.
¿De qué te asombras hoy?, ¿Qué aprecias de manera especial? Y ¿Qué aprendes de lo que vives hoy?
Episodio 7
Somos “Tejedoras del alma”
Hay una tejedora que habita en el alma de toda mujer, para enseñarle a mirar su tiempo como un gran ovillo de colores; y sus dones y talentos son los palillos o agujas para tejer su vida.
Hay tejedoras del alma que se alejan de su esencia y otras están llamadas a susurrar historias ancestrales a mujeres perdidas ¿Qué tejedora del alma quieres ser?,¿cuáles son tus colores?
Para vivir tu propósito debes preparar tu alma.. revisa las palabras que dices, las imágenes que proyectas.. nos preparamos para vivir nuestro propósito en plenitud.
Episodio 8
Tu propósito de vida
Cuantas veces te has preguntado ¿ha valido la pena todo esto?, ¿ha tenido algún sentido?, ¿he vivido la vida que deseaba?
La invitación es a hacernos preguntas desde un lenguaje de abundancia y apreciativo, esto sería: ¿ha valido mi energía todo lo sucedido?, ¿Qué aprendizaje puedo extraer de lo vivido?, ¿Qué agradezco y atesoro? Que distinto enfoque verdad?
Hoy las quiero invitar a preguntarse ¿Cuál es el sentido de tu vida? y desde lo apreciativo.. cómo te conectas con tu esencia positiva y fortalezas, lo que te da vida!
Episodio 9
La coherencia del vivir
En este episodio veremos cómo nuestro propósito de vida va gestándose en lo que siente nuestra alma, las emociones que habitamos, en el cuerpo que tenemos y el lenguaje que usamos. Es una invitación a hacer consciente nuestra coherencia y vibración para luego proyectar lo que quiero ver crecer en mi vida.
¿Cómo vives la coherencia entre el sentir de tu alma, tus emociones , cuerpo y lenguaje?
¿Qué quieres ver crecer en tu vida?
¿Cómo vives la coherencia entre el sentir de tu alma, tus emociones , cuerpo y lenguaje?
¿Qué quieres ver crecer en tu vida?
Episodio 10
A celebrarnos
Hoy quiero invitarte a pensar qué quieres celebrar en tu vida. Algo maravilloso que podemos hacer para comenzar a generar momentos memorables y mágicos para atesorarlos en nuestra alma, es celebrar!!!
Los seres humanos vivimos con el rito ancestralmente. ¿Cuáles han sido tus celebraciones preferidas…
Los seres humanos vivimos con el rito ancestralmente. ¿Cuáles han sido tus celebraciones preferidas…
Episodio 11
¿Víctima o protagonista?
Cuántas veces hemos vivido situaciones difíciles en nuestra vida, sintiéndonos víctimas de la situación, poniendo todo fuera de ti, buscando “culpables de lo que nos pasa”, usando un lenguaje desde la escasez. Hoy la invitación que quiero hacerte es a vivir desde la elección que puedes tomar en tu vida para sentirte la protagonista…
Episodio 12
Soltar para recibir en la vida
Este 2020 para tod@s ha sido increible! Te cuento todo lo que aprendí a soltar para recibir✨✨. ¿Cuántas veces las expectativas nos desafían… nos hacen entrar a la autoexigencia?
Así fue para mí. Aprender a soltar para vivir lo que quiere aparecer en la vida y apareció con todo!
Así fue para mí. Aprender a soltar para vivir lo que quiere aparecer en la vida y apareció con todo!
Episodio 13
Mantra inspirador 2021
Para crear la tierra fértil de este 2021, conéctate con lo que agradeces y lo que aprendiste el 2020.. y atesorarlo! Ahora piensa en lo que quieres lograr este nuevo ciclo, cuáles son las palabras o conceptos que emergen desde tu alma y construye tu frase provocadora, tu mantra inspirador✨✨ escríbelo en presente, en po…
Episodio 14
La curiosidad abre mil posibilidades
La curiosidad es una de las fortalezas de la virtud de la sabiduría. Y surge como fortaleza desde la psicología positiva, cuando Seligman ( padre de la psicología positiva) y Peterson las declaran como fortalezas del carácter. La curiosidad abre mil posibilidades y nos acerca a nuestra niña interior para experimentar, descubrir y…
Episodio 15
El pensamiento crítico nutre mi mirada
Cuán poderosa es la fortaleza de la apertura mental, juicio o pensamiento crítico! Conocida como una de las habilidades para el siglo XXI. Nos regala la posibilidad de nutrir nuestra mirada para flexibilizar nuestra firma de pensar y vivir.
Episodio 16
Amo aprender y expandirme
El amor por el aprendizaje es una de las hermosas fortalezas de la virtud de la sabiduría✨. Te regala la capacidad de profundizar en tu propio aprendizaje, para conocerte a si misma y expandir lo que amas aprender…
Episodio 17
Creatividad viva y original
La fortaleza de la creatividad nos conecta con la capacidad de ser originales✨✨ únicas✨✨y adaptarnos creativa mente a lo que vivimos, generando una creación o co-creación que nos abre a mil posibilidades!
Einstein define la creatividad como la inteligencia divirtiéndose ❤️✨❤️✨ y me encanta!!
Einstein define la creatividad como la inteligencia divirtiéndose ❤️✨❤️✨ y me encanta!!
Episodio 18
Con perspectiva frente a la vida
Vivir la vida con perspectiva, implica como dice Einstein ‘resolver los problemas (desafíos), desde otro nivel del que surgieron’ aplicando esta fortaleza del carácter para pensar fuera de la caja.
Episodio 19
Valentía un ingrediente poderoso
La Valentía es una fortaleza de la virtud del Coraje, que te invita a vivir la vida con tu poder interior para enfrentar cualquier desafío que aparezca. Te permite cultivar tu voluntad!! Y poner el corazón por delante. Activa tu esencia y te conecta con la vulnerabilidad y la aceptación desde el amor